Anche se "Non c'è danno che non si fa bene" è un detto comune, è difficile vedere il bene che può uscire dal male. Dopotutto, quando qualcuno recita queste parole, si tratta quasi sempre della persona che ascolta il problema e non di chi lo vive. Quando attraversi un brutto momento, è molto difficile ricordare che i miracoli esistono e che è proprio allora che la tua fede deve essere tenuta ferma.
Ci sono diversi modi per far fronte alle cose cattive finché non si realizza la promessa che qualcosa di buono verrà da loro. Se li pratichi, sarai testimone del tuo miracolo di fede:
La preghiera: Pregare può essere la tua prima reazione al momento che succede qualcosa di brutto. Ma se non lo è, fai uno sforzo cosciente per dire una preghiera il più presto possibile. Scegli una breve frase o affermazione che ti aiuti a far fronte ai cattivi pensieri prima che prendano il controllo della tua mente. Se hai pensieri cattivi ricorrenti, sostituiscili con una preghiera ogni volta che si presentano. Questa tecnica ti aiuterà a controllare la mente. Non eliminerà immediatamente la sofferenza, ma ti aiuterà a far fronte ai momenti peggiori. Inoltre, chiedi al tuo angelo custode di aiutarti. Pensare al tuo angelo è averlo al tuo fianco e sentire la sua pace.
Abbraccia il cambiamento: Se il problema che ti fa soffrire ha a che fare con la vita quotidiana o l'amore, abbracciare il cambiamento che sta accadendo nella tua vita può aiutarti a trasformare il male in qualcosa di buono.
L'essere umano resiste al cambiamento per natura, ma la maggior parte delle persone che hanno attraversato momenti difficili della loro vita sono testimoni che dopo l'amara bevanda arriva un periodo di pace, soddisfazione e riconoscimento dei doni della situazione che sembrava negativo al momento in cui si è verificato.
Usa la visualizzazione per immaginare un progetto, un nuovo ambiente o il tuo ideale di vita.
Pratica il silenzio: Quando attraversiamo momenti molto difficili, la nostra prima reazione è il sollievo. È una reazione salutare e necessaria, ma se lasciamo andare avanti per mesi e mesi (poiché a volte i problemi non finiscono immediatamente) può diventare una dipendenza.
La parola è qualcosa di potente che può trasformare la tua vita nel bene e nel male. Più ripeti ciò che pensi di un problema, più la situazione che ti travolge diventerà più grande nella tua mente e nella tua vita. Dopo quella versione iniziale, metti un sigillo sulle tue parole almeno per un po '. Lascia che la tua mente e la tua anima riposino e pensa a ciò che vuoi mettere della tua energia nel mondo. Parlando continuamente di un problema, riesci solo ad avvelenarti di più e avvelena chi lo ascolta.
In alternativa alle parole pronunciate, prova a scrivere i tuoi pensieri in un diario. Scrivi senza fermarti a pensare, proprio come i tuoi pensieri vengono in mente. Piangi su quelle pagine se ne hai bisogno. Quando il maltempo è passato, puoi fare un rituale per lasciare andare quella situazione nella tua vita e bruciare le carte in cui hai catturato il tuo dolore.
Stai molto attento a chi menzioni i tuoi problemi con: Se pensi che il tuo migliore amico non ti tradirà mai o che puoi fidarti pienamente di una persona vicina, ripensaci. È meglio che, se hai bisogno di parlare, ricevi un aiuto professionale. Se il tuo problema è serio e lo metti nelle mani e nelle menti di altre persone, corri il rischio che queste persone lo vedano attraverso i loro stessi pregiudizi, malattie mentali e frustrazioni. Il tuo consiglio può essere più dannoso della situazione stessa. Anche se sei la persona più fedele a te, commentare i tuoi problemi più e più volte potrebbe avere ripercussioni negative per la persona, non solo a causa dell'energia negativa che condividi, ma anche a causa del peso della riservatezza.
"Questo accadrà anche": Ripeti questa frase ancora e ancora quando l'ansia ti sommerge.
Ricorda che nulla dura per sempre e che i problemi sono inclusi in questa affermazione. Senti l'energia del tuo corpo per concentrarti e tornare al momento presente. Datti il tempo di elaborare le cose brutte che ti accadono ricordando che in futuro "andrà anche via".
Energie di perdono: Quando raggiungi il livello del silenzio e trovi spazio nella tua mente per la preghiera, inizia a usare l'Ho'oponopono per inviare energie di amore e perdono alla persona o alle persone che ti hanno ferito. Tutto ciò che invierai sarà moltiplicato, specialmente l'amore.
I miracoli accadono quando la tua mente e la tua anima sono in armonia con il tuo spirito. È importante che metti la tua energia nello sguardo al futuro, nel perdonare e creare una nuova realtà quando la realtà presente crolla. Ricorda che meriti di essere felice e che i problemi della vita possono essere un'opportunità per avvicinarsi a quella fonte di felicità che non smette mai di scorrere.
