La terapia familiare, chiamata anche terapia familiare, mira a risolvere i conflitti all'interno della famiglia e ad aiutare i loro membri a migliorare la comunicazione tra loro. Si può dire che la terapia familiare è una disciplina psicologica che interviene nel gruppo familiare tenendo conto degli obiettivi terapeutici.
Cosa significa che la Terapia Familiare interviene con "obiettivi terapeutici"?
Significa che il terapeuta lavora con un obiettivo specifico e in comune con il gruppo familiare, che mira a migliorare, risolvere e lavorare su una o più aree a beneficio del benessere della famiglia nel suo insieme. Ad esempio: un obiettivo terapeutico familiare può essere quello di migliorare la comunicazione tra i suoi membri, imparare ad ascoltarsi a vicenda e a risolvere meglio i propri conflitti.
Perché si chiama terapia familiare?
Sebbene per molti questo possa essere ovvio, non è così ovvio. È vero che differisce da una psicoterapia individuale poiché tutti i suoi membri partecipano, ma non solo. La grande differenza è che l'intera famiglia è vista nel suo insieme. Vale a dire, l'intero gruppo è considerato un argomento di trattamento, e non solo per alcuni dei suoi membri. Il terapeuta può a volte citare solo parti della famiglia, come i genitori, il gruppo di fratelli, ecc. Ma questo lo fa senza dimenticare che "il suo paziente" è l'intera famiglia. In altre parole, si tiene sempre presente che l'obiettivo principale della terapia, nonostante le difficoltà individuali che possono esserci, è un miglior funzionamento dell'intera famiglia.
Per chi è utile la Terapia Familiare?
Mentre ci possono essere molte situazioni che possono portare una famiglia a consultare, il più delle volte è a causa di un importante evento in crisi. Questo può essere tanto in termini generali di tutti i membri, quanto essere visibile in uno dei suoi membri, ma infine essere un problema di famiglia. Cioè, se uno dei suoi membri sperimenta una situazione particolarmente difficile (malattia cronica, abuso di sostanze, ecc.), È molto probabile che non interessi solo lui o lei in privato, ma anche tutti i membri della famiglia, e che proprio quando si lavora con tutti loro in terapia, si ottengono risultati ancora migliori rispetto a quando si esegue una psicoterapia individuale (occhio che in alcuni casi può essere dato in modo parallelo). Alcuni esempi di crisi che possono condurre una famiglia a consultarsi sono: gravi problemi di salute di uno dei suoi membri, adattamento a una nuova situazione familiare (risposo dei genitori, divorzio, difficoltà ad adattarsi a un nuovo paese, ingresso a vecchiaia, adolescenza, ecc.), problemi comportamentali (vandalismo, difficoltà ad accettare i limiti), necessità di miglioramento delle capacità genitoriali e di assunzione di ruoli, esperienze traumatiche (crimini violenti, duelli) e altri.
Quali sarebbero gli obiettivi principali di una terapia familiare?
L'obiettivo principale di qualsiasi Psicoterapia familiare è migliorare il funzionamento della famiglia nel suo insieme e, quindi, difendere il loro benessere e quello di ciascuno dei suoi membri. Riguardo agli obiettivi specifici, questi sono sollevati in comune accordo tra il terapeuta che lavora con il gruppo e il gruppo stesso. L'idea è che tutti siano d'accordo a lavorare dalla stessa parte per rafforzare il lavoro insieme. Tra questi obiettivi è comune trovare alcuni modi per: aumentare il sostegno familiare e il contenimento tra i suoi membri, una migliore e migliore comprensione degli altri, nonché promuovere una politica di comprensione rispetto a quella che giudica, una migliore comunicazione familiare, essere in grado di dire (e sentire) i problemi messi a tacere all'interno del gruppo e migliorare la relazione tra i membri.
Quanto dura una terapia familiare?
Questo problema, sebbene vari a seconda del gruppo familiare e degli obiettivi da raggiungere, tende ad essere più breve delle singole psicoterapie e può semplicemente terminare con il riferimento di alcuni dei suoi membri a un'istanza terapeutica piuttosto personale.
Ci sono alcuni casi di intervento che si verificano quando il gruppo sta vivendo una grave crisi (trauma, incidenti, dolore), e in tal caso l'obiettivo specifico di questa psicoterapia può essere il contenimento del gruppo familiare e il supporto specifico, per evitare ulteriori scomposizioni o disintegrazioni familiari, quindi in questo caso il periodo può essere breve (solo un paio di settimane) ma intenso (2 o 3 volte alla settimana).
Tuttavia, la stragrande maggioranza dei casi, sebbene corrispondano a crisi, non presentano la gravità e l'urgenza precedente, per le quali viene eseguito un breve processo di psicoterapia. A breve è generalmente inteso un aiuto settimanale per un periodo compreso tra 3 e 6 mesi, soggetto a valutazione da entrambe le parti.
Infine, anche se ci sono meno casi, c'è anche una terapia familiare con un focus a lungo termine, e che deve fare in generale problemi che sono diventati cronici nella famiglia e che richiedono un supporto costante e che variano tra i diversi fasi durante il loro trattamento (a volte sarebbe la terapia di crisi, a volte il supporto, in altri espressivo).
Ti stai chiedendo se la tua famiglia ha bisogno di questo tipo di terapia? Quindi la cosa migliore che puoi fare è consultare un assistente sociale, uno psicologo o un terapeuta di famiglia.
