Tè e piante medicinali per gli effetti del climaterico sulle donne
Piante o erbe medicinali. Immagine (c) Pixabay gratuito Il trattamento con piante medicinali o fitoterapia è abbastanza utile per combattere in modo naturale il disagio sintomi della menopausa. Possono essere utilizzati sotto forma di infusione, decotto, tintura e molti altri, e anche esternamente.
Indipendentemente da quanto indicato in questo articolo, è sempre consigliabile consultare il ginecologo o il medico naturopatico prima di essere trattato con piante medicinali per i sintomi della menopausa.
Vediamo quali tipi di piante medicinali possono aiutare in questa fase.
Cimifuga racemosa e la sua funzione estrogenica
Cimifuga, una pianta medicinale ampiamente utilizzata per i disturbi delle donne in menopausa. Immagine © Valerie75 È una delle principali piante medicinali per combattere gli effetti negativi della menopausa, poiché favorisce la stimolazione degli estrogeni.
Ci sono alcune discussioni sul suo possibile effetto negativo sul fegato, che sembra essere stato risolto al momento.
Da un lato, l'Associazione spagnola dei medicinali (AEM) ha ricevuto informazioni dal comitato delle piante medicinali dell'Agenzia europea per i medicinali, avvertendo dell'associazione con lesioni epatiche di diversa gravità. Tuttavia, hanno sottolineato che sebbene avessero ricevuto notifica di diversi casi di danno epatico significativo, solo in quattro di essi era stata stabilita una chiara relazione, e anche in quei casi non era possibile correlarla con sufficienti garanzie.
D'altra parte, studi successivi hanno dimostrato che il cohosh nero è sicuro e non ha effetti epatotossici. Questo è stato pubblicato dalla prestigiosa rivista ufficiale della North American Menopause Society The Journal of The North American Menopause Society .
Inoltre, e a causa della controversia sollevata dalla convenienza o meno di prendere cimifuga racemosa, la Società spagnola di ginecologia fitoterapeutica (SEGIF) ha anche affermato che non ha importanti effetti collaterali e negato la sua possibile tossicità.
Il modo migliore per preparare il cimífuga è nel decotto delle sue radici secche. Per fare questo, prendi un cucchiaino della pianta per tazza d'acqua.
Scopri di più sul decotto:
Differenze tra infusione e decotto
Salvia, pianta molto benefica nel climaterico
Salvia, pianta medicinale ricca di proprietà, soprattutto per le donne in tutte le sue fasi, anche nel climaterio. Immagine © Kurt Stüber Anche la pianta medicinale è molto efficace per il trattamento della menopausa e anche nel resto di fasi nella vita delle donne.
Uno dei suoi effetti più importanti è che combatte i sudori notturni che alcune donne sperimentano in quella fase della loro vita. Inoltre, essendo un'erba con molte più proprietà per la salute, è molto appropriato assumere regolarmente.
Non è tossico, ma dovrebbe essere preso con cautela in caso di donne in gravidanza a causa del suo contenuto. tujone, componente che può causare parto. Anche nel caso di donne inclini a sviluppare tumori al seno, dato il suo alto contenuto di estrogeni potrebbe aumentare questo problema. Devono anche essere trattenuti nel loro uso, persone con insufficienza epatica ed epilettici.
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Griffonia simplicifolia per migliorare l'umore
Griffonia per alcuni sintomi della menopausa. Amazon Spagna Fortunatamente, non tutte le donne in menopausa manifestano effetti negativi, ma alcune di esse ne soffrono, specialmente una che, in un modo speciale, è molto negativa, è la depressione o il forte calo dell'umore sofferto da alcuni di loro.
Questo ultimo problema può essere trattato naturalmente con il Griffonia simplicifolia, perché contiene 5-idrossitriptofano, che è un importante precursore del cervello per formare la serotonina, che è un neurotrasmettitore cerebrale molto importante per l'equilibrio emotivo, tra le altre cose.
In particolare, il 5-idrossitriptofano è un composto derivato dal triptofano, ma in un punto più avanzato per la formazione di serotonina dprobleme. Pertanto, è considerato più efficace del triptofano da trattare problemacome depressione o disturbi del sonno.
Questa pianta solitamente usa i suoi semi e viene venduta, generalmente, in capsule o losanghe. Ci sono anche casi in cui usano le foglie in infusione, ma è molto meno conosciuto.
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