I chakra sono i centri di energia che ricevono, assimilano e trasmettono forze vitali. Il suo nome deriva dalla parola sanscrita cakra (pronuncia chakra, o chakra), che significa "ruota". Ognuno di loro regola elementi specifici della nostra salute fisica e del nostro benessere mentale e spirituale. Inoltre, si può dire che sono punti di energia dai quali la coscienza si manifesta a diversi livelli. Tutti i chakra sono importanti per il nostro benessere, per lo sviluppo del nostro potenziale umano e per la nostra evoluzione spirituale.
Le forze che regolano i chakra vanno dalla più densa (dalla terra) alla più sottile (pura coscienza). Queste ruote energetiche sono disposte dal basso verso l'alto, partendo dalla base della colonna vertebrale e fino alla sommità della testa. I primi chakra, dal basso verso l'alto, sono associati al nostro essere fisico e individuale. Il quarto chakra funziona come un ponte che collega le due dimensioni e le tre superiori sono associate al nostro essere metafisico e universale, dove trascendiamo noi stessi.
Primo chakra (Muladhara)
Il secondo chakra regola la nostra sensibilità e le nostre relazioni. PaCondryx / Getty Images Il secondo chakra vibra in arancione e governa la dolcezza della vita. È la ruota energetica che è associata a qualità come piacere, sensibilità, movimento, sessualità e procreazione. Il suo elemento è l'acqua e, quindi, ci consente di fluire con le circostanze e adattarci ai cambiamenti. Nel corpo, è legato ai fianchi e ai genitali, agli organi riproduttivi, ai reni e alla vescica. Quando Svadisthana chakra è aperto e in equilibrio ci dà espansione, ricettività, connessione con gli altri e una manifestazione salutare con le emozioni. Ci dà un'apertura alle esperienze della vita, ci apre alla meraviglia e al godimento delle esperienze sensoriali. Il secondo è concepito come il chakra delle polarità che si completano a vicenda. Continua a leggere »
Terzo chakra (Manipura)
Manipura chakra è il centro energetico del potere personale ed esterno. PaCondryx / Getty Images Questo chakra è associato al colore giallo e si trova nel plesso solare. Le loro funzioni sono legate al potere, alla volontà e alla gioia. Il suo elemento è il fuoco. Governa il sistema digestivo e simbolicamente, il fuoco interiore di ognuno, sia la chiarezza nel percorso, la rabbia o la capacità di trasformazione. Il terzo chakra ha a che fare con il potere personale. Si riflette nell'assumere la propria vita, nella capacità di agire e autoaffermarsi di fronte al mondo. È il centro energetico legato alla fiducia in se stessi e all'autostima. Questa guida ci aiuta a prendere decisioni e ad affrontare i rischi, stabilendo limiti e necessità prima di noi stessi e degli altri, e ci dà la volontà di raggiungere. Ha a che fare con i principi su cui decidiamo di vivere. Continua a leggere »
Quarto chakra: (Anahata)
Anahata è rappresentato da un loto verde e corrisponde all'elemento dell'aria. PaCondryx / Getty Images Il chakra del cuore, Anahata, è il nostro centro spirituale. Rappresenta l'equilibrio, l'unione, la guarigione e l'amore. Agisce come un punto di connessione tra il mondo fisico, a cui appartengono i primi tre chakra e la dimensione spirituale, a cui sono collegati i seguenti tre. È il primo chakra che trascende l'ego. Il suo significato è il tatto, il suo elemento è l'aria e nel corpo governa la salute delle vie respiratorie. Si trova nel cuore e racchiude la parte superiore del torace. Verde o rosa, ci potenzia e ci rivitalizza con la forza dell'amore: compassione, integrazione con tutto ciò che si manifesta nel mondo come energia divina, armonia, perdono, amore familiare, amicizia, amore verso di noi L'aria ci dà la vita e ha la qualità dell'espansione e della libertà. Continua a leggere »
Quinto chakra (Vishuddha)
Il chakra della gola ci consente di esprimerci ed essere in sintonia con la nostra voce interiore. PaCondryx / Getty Images Il quinto chakra è legato alla comunicazione, al suono e alla creatività. Ha una vibrazione blu turchese e il suo elemento è l'etere. Si trova nella gola e nel corpo è collegato al collo, alla gola, alla mascella e ai denti. Poiché è il centro energetico della creatività e della comunicazione, la sua energia viene attivata scrivendo, cantando, esprimendosi chiaramente e sapendo come ascoltare. È anche associato al suono, con il potere della parola di attivare la coscienza e con il potere di guarigione delle vibrazioni, da cui proviene l'energia di tutto ciò che si manifesta. È il primo dei chakra superiori e il suo nome deriva dalla parola "purificazione" perché ci aiuta a trovare ed esprimere la nostra voce interiore. Questo centro energetico apre la nostra strada verso la coscienza universale. Continua a leggere »
Sesto chakra (Ajna)
Ajna chakra è anche chiamato terzo occhio. Ci connette con una visione extrasensoriale. PaCondryx / Getty Images Il sesto chakra è indaco e il suo elemento è leggero. Questo centro energetico si trova a quel punto che nella tradizione indiana è definito come il "terzo occhio", proprio tra i due occhi.Il terzo occhio è concepito come il contatto con altri livelli di coscienza e con la visione che trascende la materia. Alcune delle sue qualità sono intuizione, visualizzazione, immaginazione e chiaroveggenza. Fisicamente la loro energia si connette con la vista, la testa e le loro qualità mentali influenzano la memoria e la capacità di concentrazione. La forza dell'ajna chakra è l'intuizione, la nostra capacità di connettersi con lo spirito e la saggezza universale. Possedere questa ruota energetica è l'immaginazione, la creazione artistica, i sogni e il potere delle visualizzazioni. Continua a leggere »
Settimo chakra (Sahasrara)
Il settimo chakra ci offre un orientamento mistico e ci dà una sensazione di integrazione con qualcosa di più grande. PaCondryx / Getty Images Il settimo è il chakra della pura coscienza. È al centro della trascendenza, del pensiero e della comprensione. Di solito è associato al colore viola, sebbene la sua energia sia anche bianca: la più alta vibrazione e quella che racchiude tutti i colori esistenti. Si trova nella corona e rappresenta la spiritualità. Il suo elemento è pensato, quindi contiene il potere della mente, l'intelletto e governa il nostro sistema di credenze. Nel corpo, la sua vibrazione si manifesta nelle ossa e nella pelle. Sahasrara chakra ci connette con l'intelligenza cosmica e ci dà chiarezza e significato nella vita. Il settimo chakra ci sintonizza sulla grazia del nostro vero sé e ci apre alla devozione. È rappresentato come un fiore di loto dai cento petali, come simbolo di illuminazione. Continua a leggere »
