Le tossine nel corpo sono tutte quelle sostanze che danneggiano le nostre cellule. Molti di questi sono alloggiati nel nostro corpo o fanno parte della nostra dieta, cosmetici e abitudini quotidiane, ostacolano lo sviluppo di funzioni vitali e accelerano l'invecchiamento.
Le tossine dell'organismo sono classificate come organiche e inorganiche. Il primo si riferisce all'alcol, alle droghe e alle droghe illegali.
Sebbene il corpo abbia meccanismi di eliminazione delle tossine organiche, spesso l'assunzione di questi supera la capacità dei nostri corpi di purificare il corpo. Quindi, la migliore alternativa è l'astinenza.
Di smettere di fumare o smettere di alcol o altre droghe, il corpo riprende il processo di eliminazione di queste sostanze, e lo fa attraverso la pelle, i polmoni, della vescica e del colon.
Sono noti come tossine inorganiche per la presenza di metalli pesanti nel corpo, che il nostro corpo non sa come eliminare. Questi tendono a saturare il nostro sistema linfatico (leggere su tecniche di drenaggio linfatico manuale) o accumulare in depositi grassi o calcoli di calcio in diversi tessuti del corpo, senza di essa può eliminare autonomamente.
Quando le terapie ha cominciato ad essere applicato da inquinamento, portano principalmente i metalli pesanti nelle industrie di armi nel mezzo del secolo scorso, si è scoperto che molti dei pazienti non solo ha perso i sintomi noti da eccessiva esposizione al metallo, anche hanno mostrato miglioramenti in altri settori, come visione, udito e mobilità.
Studi futuri hanno permesso di scoprire gli effetti dannosi dei metalli pesanti a lungo termine e di avanzare nel modo di combatterli.
I metalli che più influenzano il nostro corpo
- arsenico È considerata la sostanza più dannosa per l'organismo. È in misura maggiore o minore in quasi tutte le fonti di acqua potabile sul pianeta a causa della contaminazione dell'acqua da processi industriali, pesticidi e loro uso nella filtrazione naturale.
Altre fonti sono vernici, veleno per topi e produzione di vetro. L'arsenico colpisce la pelle causa problemi respiratori, neurologici e cardiovascolari. È anche associato a cancro ai polmoni, ai reni, al fegato, alla vescica e alla pelle.
- portare È classificata come la seconda più grande tossina per il corpo. Fu usato frequentemente in pipe e dipinti fino alla metà del 20 ° secolo. È anche presente in batterie, armi, PVC e pesticidi.
Piombo provoca problemi nello sviluppo degli organi del feto nelle donne in gravidanza, danni al, reni, sistema nervoso centrale e il sistema riproduttivo nel tratto gastrointestinale. È una causa di problemi di infertilità e aborto.
- mercurio Le fonti più comuni di contaminazione da mercurio nelle persone sono gli amalgami dentali e il consumo di pesce e molluschi contaminati. I pesci più contaminati di frequente consumo sono il sugarello, lo squalo, il pesce spada, il pesce tegola, il marlin e il tonno.
Purtroppo, il mercurio è anche un ingrediente di alcuni vaccini, come l'influenza (leggi "7 miti sui raffreddori e il raffreddore comune"). È stato collegato all'autismo, alla sindrome da dispersione e asma.
- cadmio E 'utilizzato in fertilizzanti agricoli (chiamato le 12 di frutta e verdura più contaminate, vernici, PVC ed è anche un sottoprodotto di inquinamento dalle automobili. Infatti, si stima che il 50 per cento di cadmio nel nostro corpo viene da queste emissioni.
Colpisce reni, polmoni, fegato, ossa e cervello. In dosi elevate, provoca vomito, diarrea e irritazione allo stomaco e ai polmoni. L'esposizione prolungata è stata associata a cancro del polmone e ipertensione.
- alluminio È un presente contaminante in una quantità minacciosa di prodotti. Eliminare il contatto e la contaminazione da alluminio è diventato quasi impossibile nel mondo moderno. È usato in cucina, produce cosmetici, è presente nell'acqua e fa parte di molti additivi alimentari (leggi come preparare il deodorante senza alluminio).
L'alluminio è legato all'Alzheimer e al sistema nervoso centrale, all'apparato digerente e ai reni. I gruppi di attivisti accumulano prove sul coinvolgimento dell'avvelenamento da alluminio nel cancro al seno.
Alimenti che aiutano a eliminare i metalli pesanti
Il digiuno come risorsa terapeutica e la terapia del colon sono eccellenti alternative per purificare l'organismo in modo accelerato. Il digiuno dovrebbe essere effettuato con controllo medico perché può avere conseguenze controproducenti per la salute, perché sottolinea il corpo.
C'è, d'altra parte, gli alimenti che aiutano il corpo a poco a poco a combattere gli effetti dei metalli pesanti, e il loro consumo non ha effetti collaterali, ma anche includere molti benefici per il corpo.
- aglio L'aglio è un alimento con potenti qualità antibiotiche e antivirali. Aiuta anche a eliminare i metalli pesanti. Includilo regolarmente nella dieta per evitare l'accumulo di sostanze inquinanti. Se li hai, puoi incorporarli nel tuo trattamento, consumando da uno a due garlics ogni giorno a stomaco vuoto.
- coriandolo Questa pianta migliora il sistema immunitario e aiuta ad eliminare il mercurio dal corpo. È un'alternativa per le persone che hanno amalgama o sono state recentemente rimosse. È anche noto per aiutare a espellere alluminio e piombo.
- siero È stato trovato che il glutatione Aiuta omeostasi cellulare ed è un potente antiossidante che rimuove i metalli pesanti. Ancora condurre una ricerca sulla sua applicazione medica l'ingestione non sembra essere metabolizzato correttamente, il peggio è noto che il siero di latte può aumentare i livelli di glutatione nel fegato.
- Zinco e selenio Questi due nutrienti svolgono un ruolo importante nel miglioramento del sistema immunitario. Essi sono anche una parte importante della dieta per gli organi genitali maschili, ed è noto per contribuire a creare enzimi antiossidanti che combattono i metalli pesanti nel sangue. Gli alimenti ricchi di questi minerali sono riso integrale, avena e pesche.
- Verdure fresche Un certo numero di piante con qualità nutrizionali e antiossidanti che aiutano la disintossicazione. Lo fanno entrambi agendo direttamente sui metalli pesanti e purificando i percorsi di eliminazione. Essi sono particolarmente utili broccoli, cavoli, cavolfiori, cavoli e cavoletti di Bruxelles.
