Quali sono le zone erogene?
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Le zone erogene sono aree del corpo che producono eccitazione sessuale o che sono sensibili ad esso, quando vengono toccate o carezzate. Esistono numerose zone erogene distribuite in tutto il corpo, molte delle quali sono comuni a tutte le persone, come ad esempio la bocca e i genitali. Altre zone erogene sono specifiche per gli uomini, come il pene e i testicoli, o per le donne, come il seno e il clitoride.
ginecologo tedesco Ernst Gräfenberg, che per primo descrisse nella medicina moderna G, punto un'importante zona erogena femminile, ha detto che il corpo femminile è stato in grado di provare sensazioni piacevoli nella sua interezza. Lo stesso si può dire del corpo maschile. le aree per il tempo libero sono così tanti che si potrebbe quasi dire che nessuna parte dell'essere umano che non ha la capacità di rispondere corpo sessualmente. Questo accade perché il nostro corpo è coperto dalla pelle, l'organo del senso del tatto, che è anche l'organo più esteso del nostro corpo.
La pelle è costituita da milioni di terminazioni nervose che ci permettono di sentirsi ed essere consapevoli delle sensazioni di freddo, caldo, il piacere, il dolore, la rugosità, la morbidezza, tatto, pressione, secchezza e umidità, tra le altre cose. Grazie alla pelle provi piacere sensuale.
Non possiamo realizzare tutta la ricchezza sensoriale che ci dà il senso del tatto, questi stessi recettori che permettono di sentire e percepire una carezza tenera e tocco sublime intenso e piacevole per un buon incontro sessuale. Grazie alle sue milioni di cellule recettrici, tutto il tuo corpo è potenzialmente una grande zona erogena. Il senso del tatto ha una componente fisica ed emotiva. La psichiatra e sessuologa americana Helen S. Kaplan (1988, p.54), sottolinea l'importanza emotiva del contatto fisico nelle nostre vite:
"Tendiamo a rispondere con amore a una persona che ci accarezza e ci lusinga. Il contatto tattile tenero sembra aumentare l'intimità e l'impegno reciproci ".
Nelle zone erogene si concentra un gran numero di terminazioni nervose che producono sensazioni piacevoli. Pertanto, rispondono con alta sensibilità quando ricevono lo stimolo appropriato. Conoscere ciò che le principali zone erogene, vi aiuterà a sperimentare di persona ciò che il vostro livello di sensibilità in ciascuna, che toccano quando accarezza teneramente, ciò che si sta inondato con la sensualità di toccare ed essere toccato da loro, e quali aree reservarás solo per i tuoi incontri sessuali.
Tipi di zone erogene
Per capire meglio il ruolo delle zone erogene nella sessualità e nel piacere, è utile classificarle in tre tipi in base al loro grado di sensibilità:
1. Zone erogene primarie. Sono le aree del corpo più sensibili alla stimolazione erotica. Queste aree sono:
- bocca e labbra
- seno
- genitali
- ano
2. Zone erogene secondarie. Sono le zone più ricettive ai contatti erotici quando non siamo ancora molto eccitati. Pertanto, è bene accarezzarli durante il gioco sessuale preliminare. Queste aree sono:
- lobo dell'orecchio
- base del collo
- lombare (vicino all'osso sacro)
- curvatura dei glutei
- parte interna delle cosce
3. Zone erogene terziarie. Sono le aree del corpo che diventano ricettive al contatto erotico solo quando il livello di eccitazione è alto. Queste aree sono:
- palmo delle mani
- dita delle mani
- punta del naso
- apertura delle orecchie
- ombelico
- Corvae (parte posteriore delle ginocchia)
- unico
- dita dei piedi
Come accarezzare le zone erogene
Il modo migliore per accarezzare le zone erogene è sequenzialmente, tenendo conto del loro grado di ricettività durante l'incontro sessuale. Si consiglia di iniziare accarezzare zone erogene secondarie, poi il primario e, infine, terziaria prima, quando l'incontro sessuale è più avanzato e il vostro partner abbastanza eccitato.
Non sempre la stimolazione di certe zone erogene produce piacere. Ogni persona può avere una maggiore sensibilità in alcune aree rispetto ad altre, in base alle caratteristiche del proprio corpo, alle proprie preferenze e alla propria storia personale.
Ecco perché è importante sapere cosa ti piace o non ti piace, così come sapere cosa piace o cosa non piace al tuo partner. La comunicazione è il modo migliore per ottenerlo, soprattutto se hai un partner stabile.
fonti:
Kaplan, H.S. (1988). Manuale illustrato di terapia sessuale.
