Con attenzione permanente e amore, con consapevolezza dei nostri processi interiori e sempre sapendo che l'obiettivo principale è crescere verso l'autenticità del nostro essere completo, possiamo trasformare la nostra visione per guarire e liberarci. La pace ci collega con gli attributi dell'universo che sono la nostra essenza: felicità, amore, salute. La magia è che quando smettiamo di cercarli perché siamo, la vita risponde con cambiamenti concreti.
Lo yoga vivente è parte di questo incredibile viaggio alla scoperta di sé e al risveglio. Conoscendo noi stessi e comprendendo come funziona l'universo, quali sono le sue leggi spirituali, ci apre la strada.
Solo dall'amore personale possiamo cominciare a guarire noi stessi e a trascendere noi stessi
La prima condizione è l'accettazione e l'amor proprio. Non ha nulla a che fare con la vanità o l'egoismo. È semplicemente un modo sano di relazionarsi con noi stessi e il primo passo verso la spiritualità. Proprio come rispettiamo gli altri, dobbiamo farlo con noi. Coltivare l'amore verso il proprio essere è una prima forma di liberazione dalle trappole della mente. Ciò include accettare il nostro processo vitale e perdonarci. Tratta bene anche il nostro corpo con buone abitudini e bei pensieri. Quando cambiamo il modo solitamente dispregiativo con cui ci trattiamo, che non ci riempie di colpa e disprezzo, possiamo avere un rapporto armonioso con la vita.
Soprattutto quando si tratta del sentiero spirituale, dove a volte confondiamo la severità con la spiritualità.
Se siamo parte dell'universo, abbiamo la responsabilità di trattarci con amore perché siamo la manifestazione di qualcosa di più grande, di infinito. Solo onorandoci, assumendo le diverse forze che si manifestano in noi, imparando ad ascoltare il nostro spirito, permettendoci di essere felici e avere cose buone, prendendoci cura di noi stessi, perdonando noi stessi, possiamo cominciare ad evolvere.
La disciplina non serve, la dedizione agli altri, la ricerca spirituale la prima manifestazione di amore incondizionato è verso noi stessi.
Abbiamo un potere personale che siamo chiamati ad assumere
Questo concetto di potere non è il potere sociale, ma il potere su noi stessi e le diverse forme di potere universale che abbiamo. Si tratta di assumersi la responsabilità della propria vita, perché si crea la propria esperienza e si determina se si è felici, sani o meno. Ciò implica sapere che il mondo esterno riflette il mio mondo interiore perché vedo in modo diverso, e perché anch'io attraggo la stessa cosa che emetto. Siamo esseri energici. Pertanto, l'unico che può definire il mio destino è me stesso, con volontà e intuizione.
Ciò significa, oltre a onorare se stessi, amare se stessi e ascoltare la propria voce interiore, assumendo il proprio potere personale. Potere dobbiamo definire come ci sentiamo, come agiamo. Scegliere di imparare dalla felicità o dal dolore. Anche a decidere di apportare le modifiche che sono necessarie per lo sviluppo. Avere una vita equilibrata è essenziale per arricchire noi stessi e sviluppare il nostro essere. La malattia è un riflesso della perdita di potere nella vita, che non stiamo ascoltando il nostro spirito in un certo aspetto.
La malattia ci mostra quale parte della nostra vita è squilibrata e dobbiamo guarire. Questo potere significa osservarci, essere consapevoli del condizionamento e delle credenze per liberarci da loro e vibrare con la nostra anima come dovrebbe essere.
Allo stesso tempo, c'è un ordine universale che ci guida e ci insegna
Il nostro potere d'azione è inquadrato in un ordine cosmico che è l'universo. Siamo parte di quell'universo, siamo uno. La saggezza consiste nell'accettare e comprendere ciò che "dovrebbe essere", ma allo stesso tempo agire per sviluppare e realizzare. Possiamo sintonizzarci su di lui attraverso l'intuizione. Quando siamo connessi con la vita, capiamo qual è il nostro scopo spirituale, la missione che abbiamo nel mondo. Siamo sintonizzati sul nostro percorso nella vita, ciò che amiamo e ciò che facciamo con l'eccellenza mentre apportiamo un contributo al mondo.
Sappi che tutte le esperienze sono insegnanti, che quello che resisti di più è ciò che dovresti imparare di più. Quell'incertezza fa parte della vita, perché la vita è un cambiamento e ciò lo rende bello e la paura ti dice che stai sviluppando. È decidere di fare ciò che ti piace e ciò che ti interessa, nonostante le paure, perché è la tua chiamata. Tu sai che l'incertezza è stupore e possibilità e ti lasci sorprendere. Sai che la vita è un cambiamento permanente e decidi di abbracciarlo. Accetti le situazioni senza resistere, perché ciò toglie energia, mentre conservi il tuo potere decidendo di non vittimizzare te stesso, ma di ottenere il meglio da loro, decidendo come affrontarli, permettendo loro di renderti forte. Quindi fluisci.
Siamo in sintonia con l'universo quando accettiamo, siamo presenti e siamo pienamente consapevoli
La piena consapevolezza non consente ai vecchi pensieri di arrivare a offuscare la nostra visione. Se siamo completamente presenti, siamo in unione con l'universo, senza interferenze dalla mente che giudica, teme, desidera o rifiuta. Siamo illuminati se siamo coscienti. Ma è anche sapere che ciò che stai cercando è sempre dentro di te: salute, sicurezza, gioia, pace e amore provengono dall'interno.
Accettare è cose diverse. Non confrontare perché non c'è "deve essere", tutto va bene, è trovare soddisfazione qui e ora. Perdona, lascia andare il passato.Perché in più ognuno è unico, è un regalo per vivere il tuo essere. Non prendere nulla personalmente. Non si tratta di te: ognuno ha a che fare con le loro cose nel miglior modo possibile, piuttosto sii compassionevole con loro. Non sta giudicando perché il giudizio viene dall'ego. È sapere che ognuno è diverso e fa il meglio che può. È un pensiero positivo perché c'è sempre qualcosa di bello. È prendersi cura degli atti e delle parole che creano la realtà. Soprattutto, osserviamo sempre i pensieri che sono una forza potente nella nostra vita e li superiamo perché non sono "me".
