Ora che lo shock iniziale del test di gravidanza positivo è passato, il secondo mese è il tuo spazio per abituarti ai cambiamenti e alla tua nuova condizione.
I primi sintomi della gravidanza continuano a farli, ma a poco a poco si scopre il ritmo: forse si sente nauseato in certi momenti, sai a che ora fare un pisolino per alleviare la fatica, o conoscere gli alimenti che funzionano meglio per te.
Nel frattempo, durante questo mese il tuo bambino raggiunge importanti traguardi - e visibili - nel loro sviluppo.
Il secondo mese è anche un momento di aggiustamenti. Al lavoro, ad esempio, dovresti evitare sforzi fisici come sollevare oggetti pesanti e stare in piedi o seduti per un lungo periodo. E se i dolori, la nausea o altri sintomi ti influenzano, pensa se è il momento di condividere le buone notizie in ufficio. Uno dei vantaggi di fare questo in questo mese è che puoi ricevere maggiore comprensione dai tuoi superiori ed evitare rumors sui tuoi sintomi. Certo, impara prima sui diritti delle donne incinte e sui fattori che dovresti considerare quando annuncerai la tua gravidanza sul lavoro.
Se hai appena saputo della tua gravidanza, visita la nostra sezione del primo mese di gravidanza per conoscere i dettagli dell'inizio della gravidanza, compreso lo sviluppo del tuo bambino, i cambiamenti nel tuo corpo, i consigli e cosa aspettarti nelle visite mediche.
Il tuo bambino
peso: Meno di 1 oncia ca.
dimensione: Circa 1 pollice
Anche se è molto presto nel suo sviluppo, quella palla che hai visto sulla tua prima ecografia sta assumendo la forma di un bambino. Questi sono i principali cambiamenti durante il secondo mese di gestazione:
- Head. Come si separa dal resto del corpo, la testa del tuo bambino sarà più evidente. Alcune delle sue caratteristiche facciali iniziano a svilupparsi anche in questa fase.
- Le ossa appaiono
- Braccia e dita piccole
- Gambe e mignoli
- Il cervello e il sistema nervoso si sviluppano rapidamente.
- I sistemi digestivo e respiratorio iniziano a formarsi.
- Orecchio interno
- Gli occhi e le loro cavità sono già visibili sul suo viso
- Le narici iniziano a formarsi
- Il cordone ombelicale è già formato
Intorno alla settima settimana di gravidanza il bambino diventa ufficialmente un feto (fino ad allora era considerato un embrione).
Il tuo corpo
La tua zona addominale inizia a girare, ma non rimuovere ancora i tuoi vestiti materni. Questo cambiamento è così sottile che passa inosservato agli altri. Lo noti perché i tuoi pantaloni e gli abiti stretti non rimangono gli stessi.
Internamente, il tuo corpo si concentra sulla creazione di un ambiente di supporto per il tuo bambino durante la gravidanza. Il tuo utero cresce rapidamente e la placenta continua il suo sviluppo. Inoltre, si forma il tappo mucoso che protegge l'apertura cervicale fino al momento del parto.
I sintomi della gravidanza continuano e nella maggior parte delle donne rimangono presenti fino alla fine del primo trimestre:
- Aumento della frequenza urinaria. I tuoi reni lavorano duramente durante la gravidanza per eliminare gli sprechi.
- Indigestione o bruciore di stomaco
- Cambiamenti nel tuo seno Man mano che il seno aumenta di dimensioni, potrebbe essere necessario un reggiseno più grande.
- fatica
- Voglie o repulsione verso il cibo
- Umore variabile
- malattia
- Cambiamenti nelle perdite vaginali
- costipazione
L'affaticamento durante la gravidanza è diverso da qualsiasi affaticamento provato prima. Dopotutto, la creazione di un essere umano richiede energia! Aggiungete a ciò l'usura di nausea, ansia, cambiamenti ormonali e il vostro umore variabile durante la gravidanza. Per garantire il corretto sviluppo del tuo bambino e il benessere della tua gravidanza, cerca di dormire a sufficienza (potrebbe interessarti: Come dormire bene in gravidanza: problemi e soluzioni comunie Consigli per dormire bene: cuscini per le donne incinte e la posizione corretta).
Per far fronte alla nausea, cerca di mangiare piccole quantità e più frequentemente. Cioè, invece di tre pasti al giorno, distribuisci il cibo in sei piccoli pasti.
Trova altri suggerimenti per affrontare i tuoi sintomi in 12 comuni disagi in gravidanza.
Assistenza medica
Gli appuntamenti medici diventano più di routine dopo la tua seconda visita. L'attenzione si concentra sullo sviluppo della gravidanza e dei sintomi che sono presenti. Il tuo medico valuta:
- La misurazione del tuo utero come indicazione del progresso della tua gravidanza.
- Controllo del peso Durante i primi mesi di gravidanza puoi aumentare di peso tra uno e due chili, a seconda di come la nausea ti colpisce.
- Pressione sanguigna
- Test delle urine
Queste valutazioni continuano fino alla fine della gravidanza e altre vengono aggiunte occasionalmente a seconda dell'età gestazionale del bambino e delle sue esigenze mediche.
Assicurati di chiedere al tuo ginecologo se hai sanguinamento vaginale durante la gravidanza. Durante l'impianto può verificarsi un lieve sanguinamento, ma flussi più grandi possono indicare un rischio di aborto spontaneo.
Se questo è il tuo primo appuntamento di controllo prenatale, visita il primo mese di gravidanza per un dettaglio di cosa aspettarsi durante la tua visita medica.
ricordate:
- Guarda la tua dieta e guarda la tua alimentazione. Uno dei più grandi miti della gravidanza è che stai mangiando per due.Lungi dal raddoppiare la quantità di cibo, la gravidanza è il momento della tua vita in cui devi guardare la qualità di ciò che mangi.
- Prendi l'acqua Tu e il tuo bambino avete bisogno di acqua per rimanere idratati. Inoltre, l'acqua potabile spesso aiuta ad alleviare la stitichezza, promuove l'elasticità e il rilascio di grasso cutaneo e previene le infezioni del tratto urinario. La raccomandazione minima è di otto bicchieri da otto once al giorno.
La tua gravidanza settimana per settimana
| 5 settimane di gravidanza | 6 settimane di gravidanza |
| 7 settimane di gravidanza | 8 settimane di gravidanza |
La tua gravidanza mese per mese
Primo mese di gravidanza | Secondo mese di gravidanza | Tre mesi di gravidanza |
Quattro mesi di gravidanza | Cinque mesi di gravidanza | Sei mesi di gravidanza |
Sette mesi di gravidanza | Otto mesi di gravidanza | Nove mesi di gravidanza |
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Il mese prossimo -> Tre mesi di gravidanza
fonti:
Dipartimento della salute e dei servizi umani per la salute delle donne. Gravidanza. Accesso 24 agosto 2011.
Kids Health.org. Calendario settimanale della gravidanza. Accesso effettuato il 30 agosto 2011.
Il Congresso americano di ostetrici e ginecologi. Come il tuo bambino cresce durante la gravidanza. Accesso 24 agosto 2011.
