Usi tradizionali di menta e menta verde

Usi tradizionali di menta e menta verde

Le varietà di menta e menta (anche conosciuta come yerba buena o spicata) sono molte e si incrociano facilmente, il loro nome scientifico èMentha spp. Questo genere è comunemente riconosciuto dal suo gambo quadrato e ramificato, foglie opposte, piccoli fiori a forma di punta e il suo aroma unico.

La menta piperita è un po 'più morbida della menta e nella medicina tradizionale viene utilizzata per i bambini, gli anziani e le persone con un corpo molto debole; Oltre a questi gruppi, la menta è più comunemente usata nelle preparazioni curative.

Il principale composto medicinale della menta è il mentolo; le due specie di menta che producono più mentolo sono Mentha piperita e Mentha arvensis.

Nella mitologia greca, Mentha era una bella ninfa e amante di Plutone, il dio degli inferi; quando sua moglie li scoprì, trasformò Mentha in una pianta insipida. Anche se Pluto non ha potuto annullare l'incantesimo, è riuscito a dotarlo di una dolce fragranza che diventa più forte e più viene toccata.

Usi tradizionali

Pianta dal vivo o tagliata di fresco

  • condimento- Nell'antica Grecia la zecca veniva seminata fuori dall'ingresso della casa per dare un benvenuto aromatico ai visitatori che salivano all'arrivo; ai matrimoni e alle grandi feste, i romani coprivano il terreno con rami di menta per profumare l'aria. Oggi molte persone includono una pentola con menta o menta in cucina e in bagno, in quanto rilascia il suo aroma quando viene sfregato.
  • repellente-La menta è stata usata come repellente per i topi; Alcuni dicono che mettere dei bastoncini di menta secca dove frequentino i topi li spinge a guardare altrove.

Infuso (tè alla menta o menta)

Per preparare l'infuso, basta far bollire l'acqua e aggiungere la quantità desiderata di menta o menta.

Puoi usare le foglie e i gambi; maggiore è la percentuale di erba, maggiore sarà l'infusione. Non esiste una quantità minima o massima, tuttavia per gli usi medicinali viene normalmente utilizzata un'infusione più forte rispetto al tè alla menta che si beve come bevanda comune.

  • digestione- Il tè alla menta allevia flatulenza, indigestione, coliche, nausea, singhiozzo e altri disturbi gastrointestinali. Il mentolo inibisce le contrazioni muscolari dello stomaco e allo stesso tempo stimola la produzione di bile. Sebbene queste azioni migliorino la maggior parte dei problemi gastrointestinali, la menta non è indicata per i problemi di bruciore di stomaco (bruciore di stomaco) perché può peggiorarli.
  • febbre-La menta e la menta hanno proprietà rinfrescanti; Il mentolo migliora la circolazione, facendo sì che più sangue raggiunga la pelle dove l'evaporazione lo rinfresca più velocemente. In Cina, il tè alla menta è una bevanda tradizionale per l'estate; anche se fa caldo, lascia il corpo più fresco. Un'infusione concentrata promuoverà la traspirazione ed è stata usata in medicina per abbassare la febbre.
  • influenza-Il tè alla menta è consigliato per evitare l'influenza e il freddo; È anche bene trattare i sintomi di questi tra cui congestione, tosse e mal di gola.
  • Tensione e nervi- Il tè alla menta o alla menta è un rimedio naturale contro il mal di testa. Migliora anche i sintomi di stress o tensione, calma i nervi, riconcilia il sonno e riduce il tremore alle mani.

decotto

Il decotto viene preparato facendo bollire l'erba tra 10 e 30 minuti. Puoi usare un cucchiaino di menta o menta secca per ogni tazza d'acqua; con erba fresca utilizza una parte di erba e due parti di acqua.

  • disinfettante-Il forte decotto di menta piperita può alleviare la pelle screpolata. L'aceto bianco a base di menta è stato usato per lavare le ferite alla testa.

Olio essenziale

Le capsule di olio essenziale di menta piperita sono molto efficaci nel migliorare i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile. Per un mal di testa, l'applicazione di olio di menta piperita sulla fronte e sulle tempie è efficace quanto l'assunzione di paracetamolo.

Alcuni studi di laboratorio suggeriscono che l'olio di menta piperita è attivo contro diversi tipi di batteri e virus, tra cui l'herpes e il virus del Nilo occidentale. Infine, molte creme antidolorifiche contengono olio di menta piperita e canfora come principali ingredienti attivi.

Il contenuto di questo articolo è solo a scopo informativo. Non costituisce un consiglio medico.