A partire dalle Olimpiadi del 2008, i nastri kinesiologici, chiamati anche bende neuromuscolari, divennero famosi come accessori nel trattamento del dolore muscolare. Il fatto che i grandi atleti e le famose figure sportive lo usino, sembra una prova sufficiente per garantirne il successo. Eppure, molti utenti sono delusi. È un problema con il nastro o non viene usato correttamente?
O ti aspetti troppo di loro?
I nastri per Kinesiologia non hanno alcun analgesico o rilassante muscolare. Sono progettati in modo tale da non supportare il muscolo, quindi non sostituiscono un tutore per il ginocchio, cinturino da polso o altro dispositivo di supporto. Inoltre non interviene nel trattamento del dolore muscolare, sebbene possa avere qualche effetto sull'assorbimento di antinfiammatori e analgesici.
Effetto placebo?: Ecco come funziona il nastro kinesiologico
Molti specialisti ritengono che il trattamento con le bende neuromuscolari non sia altro che il fantastico potere della mente di inibire il dolore e di guarire il corpo, caratteristica dei prodotti placebo. Dal momento che non incorpora nulla, poiché non interviene nella contrazione o flessione dei muscoli, si ritiene che il nastro non possa effettivamente svolgere alcuna funzione reale.
I sostenitori del suo potenziale terapeutico parlano della sua influenza su uno dei sistemi corporei più sottili e difficili da manipolare nella medicina allopatica: il sistema linfatico.
Il sistema linfatico è responsabile del drenaggio delle tossine dal corpo.
Scopri la terapia di drenaggio linfatico.
A volte il sistema linfatico si satura, perché riceve più tossine di quante ne è capace di eliminare. Il problema ha due facce. Da un lato, si mangia troppe tossine (anche la nostra pelle assorbe grandi quantità di sostanze chimiche nel trucco, deodorante e l'inquinamento atmosferico), e d'altra parte, il sistema linfatico si muove con la contrazione muscolare: quando non ci muoviamo, non lo fanno funziona
Questo è uno dei benefici del camminare e uno dei motivi per cui la cura del sistema linfatico può alleviare le malattie.
Quando un muscolo è infiammato, la pressione tra esso e gli strati del derma è maggiore, ostacolando l'afflusso di sangue e il flusso del sistema linfatico. Questo è dove il nastro di cinesiologia opera: per aderire alla pelle e si contrae in un certo senso, genera uno spazio tra il derma e dolorosa muscolare, aumentando l'ossigenazione e il drenaggio linfatico.
Questo spazio aggiuntivo implica meno dolore causato dall'infiammazione e un maggiore recupero muscolare.
I suoi effetti potrebbero non essere molto evidenti e sono quasi nulli se non applicati correttamente. L'effetto delle bende tende ad essere notato di più quando c'è più infiammazione, perché il corpo beneficia dello spazio aggiuntivo. I fisioterapisti specializzati in applicazione di questa tecnica sostengono che il male può ritorcersi contro, ma la verità è che, male applicata, deve essere inutile, ma innocuo.
Un altro aspetto importante da sottolineare è quello i nastri non fanno nulla se non c'è attività fisica.
Le persone non sentono immediatamente l'effetto. Il muscolo non riceve supporto dal nastro e non guarisce affatto al momento dell'applicazione.
C'è una sensazione di disagio all'inizio, che risulta dalla tensione della pelle. E se c'è capelli sciolti, possono essere tirati con superficie adesiva e causare dolore dolore -questo è controproducente, perché mentre può essere scomodo, aumenta sanguínea- irrigazione.
Ma l'opera di guarigione naturale del corpo è più veloce con il nastro, sia per l'intorpidimento del derma o lo spazio in più, gli atleti hanno riferito benefici quando tornano i muscoli feriti per esercitare.
