Quando una persona è innamorata, non è sempre facile per loro rendersi conto di essere maltrattati, specialmente di quelli psicologici, soprattutto perché la persona che ti maltratta può anche amarti allo stesso tempo, e quando entrambi i comportamenti (amore e maltrattamenti) Danno insieme, è difficile capire cosa sta succedendo e tendi a pensare che hai torto, che hai perso i nervi a causa dello stress, che devi incolparlo di farlo arrabbiare, che non accadrà più e molte più scuse che tu impediscono di vedere la realtà di ciò che sta accadendo.
Se sospetti che il tuo partner ti stia maltrattando ma hai dei dubbi, il seguente elenco di domande ti aiuterà a chiarire le tue idee:
- Hai paura del tuo partner?
- Eviti certi argomenti di conversazione per paura che il tuo partner si arrabbi o smetta di fare le cose che vorresti fare per paura della reazione del tuo partner?
- Hai la sensazione che, per il tuo partner, tutto ciò che fai sia sbagliato?
- Pensi di meritare di ferirti o trattarti male?
- Il tuo partner fa commenti umilianti o urlati?
- Critichi o fai commenti sprezzanti?
- Ignora o sconti i tuoi risultati e le tue opinioni?
- Ti dai la colpa del tuo stesso comportamento violento?
- Ti comporti eccessivamente geloso e possessivo?
- Cerca di controllare continuamente dove sei e cosa fai; ad esempio, chiamandoti spesso durante il giorno e chiedendo di rispondere immediatamente?
- Limita il tuo accesso a denaro, telefono, macchina?
- Ti dice come vestirti, comportarti, pensare, ecc.?
- Ti ha colpito o minacciato di farti del male?
- Sei mai stato costretto a fare sesso?
- Hai distrutto oggetti della tua proprietà o danneggiato o minacciato di danneggiare i tuoi bambini o animali domestici?
- Il tuo partner prende tutte le decisioni che riguardano entrambi?
- Ti impedisce di andare in determinati posti, fare certe cose o vedere certe persone? Ad esempio, non vuole che tu studi o lavori o veda la famiglia o gli amici.
- Ti accusa ingiustamente di flirtare con altre persone o di avere avventure?
Un'applicazione per aiutare le donne nelle relazioni abusive
L'applicazione per smartphone denominata "One Love My Plan" ha lo scopo di aiutare le donne più giovani che sono in relazioni abusive a chiarire le loro priorità ea sviluppare piani di sicurezza personalizzati, fornendo informazioni e accesso alle risorse disponibili.
L'applicazione è stata sviluppata da ricercatori dell'Università del Missouri insieme alla Johns Hopkins University School of Nursing e alla One Love Foundation. Hanno condotto uno studio con donne del college che erano state in rapporti abusivi e hanno visto che erano meno propensi a utilizzare risorse di aiuto formale rispetto alle donne adulte, ma con maggiori probabilità di rivolgersi ad amici e alla tecnologia per ottenere aiuto.
Gli studenti hanno detto che i loro telefoni cellulari erano qualcosa che consideravano privato e sempre trasportabile. Uno studente ha commentato che le è piaciuta l'applicazione soprattutto perché ha fornito strategie che poteva usare immediatamente per aiutare se stessa o un amico.
Queste sono alcune delle caratteristiche dell'applicazione:
Informazioni sulle dinamiche di relazioni sane, miti comuni sulle relazioni e potenziali comportamenti pericolosi.
Semplici guide su come aiutare un amico che potrebbe essere coinvolto in una relazione violenta.
Piani di sicurezza personalizzati basati sulle priorità dell'utente e supportati dalla ricerca scientifica.
Misure di sicurezza per l'utente, nel caso in cui i loro partner controllano i loro telefoni. Ad esempio, utilizziamo un nome e un logo che non sono correlati a ciò che è l'applicazione, una password senza la possibilità di modificare il codice di accesso e suggerimenti per proteggere la privacy quando si utilizzano smartphone e social network.
Collegamenti a risorse nazionali e locali negli Stati Uniti, inclusa l'opzione di chattare con professionisti attraverso LoveisRespect.org.
Puoi accedere a questa applicazione qui: One Love My Plan App
