Cosa puoi aspettarti quando aspetti, da Heidi Murkoff / famiglia

Il libro è considerato la Bibbia della gravidanza negli Stati Uniti. La sua prima edizione nel 1984 fu scritta da Heidi Murkoff insieme a sua madre Arlene Eisenberg, giornalista di professione, e sua sorella Sandee Hathaway, infermiera. È stato nelle liste dei best-seller per molti anni e questa edizione riveduta con un titolo leggermente diverso "Cosa puoi aspettarti quando aspetti", scritto dall'autore originale con Sharon Mazel, contiene gli aggiornamenti che erano molto necessari in modo che le informazioni nel libro fossero ancora valide. Il suo precedente titolo in spagnolo era Cosa puoi aspettarti quando stai aspettando?

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pro

Il libro nella sua versione aggiornata è rivolto a mamme moderne, poiché la sua versione precedente era obsoleta. Le modifiche si notano dalla stessa copertina che mostra una mamma in jeans e accarezza la sua pancia, invece della versione precedente in cui era seduta su una sedia a dondolo con un armadio vecchio stile. Anche le illustrazioni sono state aggiornate, il modo (più organizzato) in cui sono suddivise le informazioni e l'inclusione di suggerimenti per i papà e anche consigli di bellezza.

Il tono della versione precedente di Cosa puoi aspettarti quando stai aspettando Era più severo e un po 'pedante. D'altra parte, in questa versione moderna, Murkoff e Mazel sono più amichevoli, che la donna incinta apprezzerà.

È un libro molto completo, copre tutti i tipi di domandes che la futura mamma può fare e nel suo aggiornamento include argomenti di oggi come l'impatto di telefoni cellulari o forni a microonde e anche problemi di lavoro.

Ha una sezione più lunga rispetto alle prime edizioni, per i papà e le informazioni per le madri senza risorse o che non hanno un'assicurazione medica.

Contro

Più che qualcosa contro il libro, è una raccomandazione: le donne incinte non leggono la sezione di Come affrontare una gravidanza complicata o Come affrontare il dolore di una perdita a meno che non si tratti di un problema che li riguarda direttamente.

Le future mamme hanno già abbastanza paure nella testa da leggere anche su cose che potrebbero andare storte. Anche così, questa sezione aveva un titolo più spaventoso nella sua versione precedente e ora la sua lettura è meno difficile di prima.

Cosa dice il libro

Cosa puoi aspettarti quando stai aspettando Inizia con come prepararti alla gravidanza se sei abbastanza fortunato da poterlo pianificare in anticipo. Sottolinea l'importanza di entrambi i genitori condurre una vita sana: prima si pensava che la madre fosse la principale responsabile della cura prima del concepimento.

Continua con il momento in cui leggi il risultato positivo del test di gravidanza e da lì spieghi lo stile di vita che devi portare nei prossimi nove mesi. Affronta anche le diverse alternative per il parto, il tipo di alimentazione suggerito e che è stato anche aggiornato completamente.

La parte centrale del libro dedica un capitolo completo ad ogni mese di gravidanza, con frequenti domande da future madri. Spiega come ti senti, lo sviluppo del bambino e cosa aspettarsi nella visita medica in ogni capitolo.

C'è una sezione sulla nascita e la nascita, anche aggiornata, e più gravidanze e nascite, seguita da una sezione intitolata Anche i genitori aspettano e questo include problemi di tipo: Come sopravvivere ai tuoi sbalzi d'umore, o L'ansia per la vita cambia.

La sezione postparto mi consiglia di leggerla molto prima che arrivi quel momento, anche se non fa mai male rileggerlo mentre lo attraversi.

Come rimanere in buona salute in gravidanza include informazioni utili in caso di malessere durante l'attesa: sinusite, influenza, febbre o infezioni urinarie.

I seguenti tre capitoli trattano argomenti che consiglio di leggere solo a chi soffre: avere una malattia cronica, complicazioni della gravidanza e perdita del bambino.

In generale, questa edizione implica un miglioramento sostanziale rispetto all'edizione precedente ed è un buon libro di riferimento per qualsiasi donna incinta, soprattutto perché è scritta da un'altra madre che conosce bene l'argomento, sia in prima persona che per la sua ampia ricerca.

Circa l'autore

Heidi Murkoff è una mamma che ha avuto l'idea di scrivere il libro Cosa puoi aspettarti quando stai aspettando nel corso della giornata è nata la sua prima figlia, per rispondere alle domande che si è posta durante la gravidanza.

Questo libro è stato seguito da altri della stessa serie, come Cosa aspettarsi® nel primo anno, Cosa aspettarsi® negli anni dell'infanzia, o Cosa aspettarsi®, manuale per la babysitter.