La tisana è un prodotto naturale, ma ciò non significa che sia sicuro in gravidanza. E anche se tua madre e tua nonna lo prescrivono per alleviare il disagio, la prospettiva medica raccomanda cautela.
- Tè per donne incinte Ci sono diversi tipi di bevande che vengono vendute sul mercato come tè appositamente formulato per le donne incinte. Questi sono fatti con diverse erbe e ingredienti naturali, tuttavia, la maggior parte delle erbe sono controindicate durante la gravidanza, quindi dovresti fare attenzione. Prima di bere il tè, leggi gli ingredienti e chiedi al tuo medico.
- Tè alla camomilla Secondo il database delle medicine naturali, la camomilla "probabilmente non è sicura" durante la gravidanza. Il suo uso potrebbe portare a un aborto se consumato in grandi quantità. Inoltre, la camomilla contiene un potente antinfiammatorio che potrebbe limitare il flusso attraverso il dotto arterioso nel bambino, un percorso che aiuta a prevenire il passaggio del sangue dal cuore ai polmoni durante lo stadio fetale.
- Tè verde In piccole quantità, è probabilmente sicuro finché viene ricavato dalle foglie della pianta Camelia Sinensis. La quantità massima raccomandata è di due tazze al giorno, perché il tè verde contiene caffeina, può interferire con l'assorbimento di ferro nel corpo e un consumo eccessivo può avere gravi conseguenze.
- Tè al tiglio Conosciuto anche come tè di tiglio, questa bevanda non è stata studiata in relazione alla gravidanza, tuttavia, poiché il tiglio ha un effetto sedativo, vi è il rischio di sonnolenza e interazione con altri farmaci. Inoltre, il tè preparato con il tuo fiore può ridurre la pressione sanguigna. Il suo uso a lungo termine può essere correlato alle condizioni cardiache. Se si decide di consumarlo, consultare prima il medico, farlo solo in piccole quantità ed evitare di prenderlo per lunghi periodi di tempo.
- Tè per dormire Sia tè che integratori a base di erbe valeriane (Valeriana officinalis) sono usati per combattere l'ansia, l'insonnia e il dolore mestruale. La tua sicurezza in gravidanza non è stata determinata.
- Tè alle erbe Cinche. Conosciuto anche come cohosh nero (Cimifuga Racemosa), questa erba è spesso usata per preparare il tè, poiché ha effetti medicinali che aiutano ad alleviare l'ansia, la febbre, la tosse, la gola, i sintomi della menopausa, il dolore al seno e la sindrome premestruale. In gravidanza, l'erba cinica può stimolare il sanguinamento e portare a travaglio prematuro.
- Buona erba o erba buona. Questo termine descrive erbe diverse a seconda del paese in cui ti trovi. Prima di assumere un integratore, l'infuso o il tè di menta piperita verifica qual è il suo ingrediente principale. Se si tratta di piperita alla menta, procedere con cautela. La sua categoria è "probabilmente sicura" purché sia usata come ingrediente nel cibo. Quantità maggiori o uso prolungato possono irritare il sistema digestivo. D'altra parte, l'erba Mentha Pulegium Potrebbe causare anomalie nel feto ed è meglio evitarlo.
- La foglia di lampone rosso. È un ingrediente comune nei tè per le donne incinte. Presumibilmente, gli integratori e il tè alle foglie di lampone rosso aiutano le donne a rimanere incinta, rafforzano l'utero e accelerano il loro travaglio, ma nessuno di questi effetti è stato scientificamente provato. Sebbene il consumo di lamponi rossi (frutto) in gravidanza sia considerato sicuro, il tè ricavato dalle sue foglie potrebbe causare un effetto simile a quello dell'estrogeno ormonale e influenzare la gravidanza. Prima di prenderlo, consultare il medico e limitare l'importo che si consuma.
- Tè alla salvia (Salvia Officinalis L.) Questo tè è spesso usato per alleviare i problemi mestruali e i disagi della menopausa. In gravidanza, questa bevanda può causare contrazioni uterine e convulsioni, quindi non dovresti consumarla.
È possibile trovare più erbe, le loro descrizioni e raccomandazioni durante la gravidanza sulla pagina di erbe e sicurezza dell'Università del Texas El Paso e la guida del Dipartimento di salute e servizi umani Uno sguardo alle erbe: una guida rapida agli integratori sulla base di erbe (in inglese).
fonti:
Database completo di farmaci naturali farmaci naturali utilizzati durante la gravidanza e l'allattamento. Accesso 8 luglio 2012.
National Library of Medicine degli Stati Uniti Erbe e integratori Accesso 7 marzo 2016.
Centro nazionale di medicina complementare e alternativa. Erbe a colpo d'occhio. Accesso 8 luglio 2012.
Stati Uniti Dipartimento di salute e servizi umani. Erbe a colpo d'occhio: una guida rapida ai supplementi di erbe. Accesso 8 luglio 2012.
U.T. El Paso / Austin Cooperative Pharmacy Program e Paso del Norte Health Foundation. Sicurezza delle erbe: foglio di riferimento. Accesso 7 marzo 2016.
