Le occhiaie e le borse sotto gli occhi erano un sintomo di malattia o stanchezza. Al giorno d'oggi, sono così comuni che sembrano un problema estetico, che viene trattato con il trucco.
Per la medicina cinese, le occhiaie sono ancora un sintomo grave di un deterioramento della salute, che può essere un assaggio di problemi più seri. Sul viso, l'area sotto gli occhi e il colore bluastro scuro delle occhiaie sono distintivi della salute del rene.
La salute del rene secondo la teoria dei cinque elementi
Cause delle occhiaie
In realtà, è difficile distinguere le cause delle occhiaie e raramente è coinvolto un singolo fattore. Questi dovrebbero apparire dopo diverse notti insonni e sparire dopo un buon riposo, ma raramente accade in questo modo. Alcune delle situazioni che causano le occhiaie sono:
Problemi di salute legati al sale
Alternative naturali: sale marino, sale dell'Himalaya, sale di bambù ...
Il consumo di alcol, caffeina e squilibri ormonali contribuiscono alla ritenzione idrica.
Quando il caffè è usato come medicina
Terapie di chelazione (eliminazione delle tossine) con il cibo
Rimedi contro il russare
- Sale in eccesso Quando mangiamo molto sodio il nostro corpo perde l'equilibrio. I reni sono responsabili della rimozione dell'eccesso attraverso l'urina, ma durante la notte non lo fanno e il sangue non circola bene (quando il problema è cronico, la meravigliosa macchina del nostro corpo compensa aumentando la forza del sistema circolatorio, provocando ipertensione). Dopo una giornata con molto sodio, è normale svegliarsi con le occhiaie.
- Ritenzione di liquidi Per evitare la ritenzione di liquidi, contrariamente a quanto è consuetudine, dobbiamo idratare di più e consumare un'adeguata quantità di proteine. Mirtilli rossi, giamaica, tè Oolong, succo di ananas e altri diuretici possono aiutare a risolvere questo problema.
- Stress e superlavoro Esauriscono i nostri reni e facilitano l'apparizione delle occhiaie. Va sottolineato che le occhiaie non significano che i nostri reni sono malati, ma che, energeticamente, non stanno funzionando bene. Se potessero pulire tutte le tossine dal sangue e regolare adeguatamente la quantità di acqua nel corpo, non avremmo le occhiaie. Lo stress colpisce tutti i nostri organi corporei; i reni non sono l'eccezione.
- Problemi respiratori Quando la sinusite è cronica, può farci avere delle occhiaie permanenti. Anche un raffreddore stagionale o un'allergia possono causare questo problema. A volte è sufficiente avere un'infusione salina nelle narici, per aiutarci a respirare meglio, a gestire le occhiaie. Le persone che russano o dormono in posizioni inadeguate non riposano abbastanza durante la notte e possono svegliarsi stanchi e con macchie scure sotto gli occhi.
- Esposizione a sostanze tossiche Le persone sensibili a determinate sostanze chimiche possono sviluppare occhiaie a causa del contatto con queste sostanze. Creme, trucco, saponi, profumi, una stanza poco ventilata o l'inquinamento possono indebolire il nostro corpo e causare occhiaie. A volte, il trucco che usi per nasconderli, non li fa scomparire.
Per sbarazzarsi delle occhiaie
Una volta identificato il problema, le occhiaie scompariranno nel breve o medio termine. Nel frattempo, ci sono una serie di rimedi che aiutano a ridurli o eliminarli. La maggior parte di questi non ha alcuna relazione con l'assistenza sanitaria, e sono risorse cosmetiche. Usali per vederti meglio, ma non come il solo rimedio, dal momento che nasconderai il sintomo e la causa sottostante sarà ancora lì.
Sebbene ci siano numerosi rimedi popolari che sono efficaci, ho deciso di limitare l'elenco a due, poiché funzionano e sono i meno aggressivi contro la pelle e la salute.
In realtà il cetriolo ha grandi qualità se applicato sulla pelle. Aiuta a pulirlo, a rilassarlo e persino a nutrirlo. Ma il vero segreto della sua influenza sulle occhiaie è che fa freddo, poiché aiuta la vasocostrizione e l'infiammazione. Usa un cetriolo dopo un po 'in frigorifero o immergilo in acqua fredda, ma lascialo raffreddare un po' se hai passato molto tempo al computer o al sole, in modo da non ferire gli occhi.
Fai una purea con la patata cruda, senza buccia, il più sottile possibile. Se riesci a farlo in un mortaio è meglio che usare un robot da cucina, perché aiuta a far uscire i succhi.
Metti uno strato sugli occhi e le borse sotto gli occhi e lasciatelo per alcuni minuti. Fatelo regolarmente e scoprite che la patata sbiadisce anche le rughe e alleggerisce il colore della pelle.
- Fette di cetriolo fresco Questo popolare rimedio aiuta il riposo degli occhi, idrata leggermente e aiuta anche ad eliminare le occhiaie. Idealmente, dovrebbe essere fresco e appena tagliato. Rimuovi la buccia se non è organica, ma lasciala se lo è. Assicurati che sia succoso ma non troppo maturo. Una fetta in ciascun occhio per 5-10 minuti sarà sufficiente.
- La patata comune È anche un rimedio straordinario per le occhiaie. Il suo effetto antinfiammatorio lo rende anche popolare nel trattamento delle articolazioni infiammate e dei mal di testa legati all'infiammazione.
