Se non credi in nulla, ti invito a considerare che puoi credere in qualcosa che non ti lascia mai: amore. Queste pratiche trasformatrici dell'essere si basano sui principi di questa "religione" universale e si adattano a qualsiasi credenza o mancanza di esso. Con loro puoi raggiungere miracoli nella tua vita:
1. Silenzio: Praticare il silenzio non è solo per i monaci di clausura. Questa pratica ti aiuta a calmare la mente, affinare i tuoi sensi e ottenere un migliore controllo delle tue parole.
In questo modo puoi evitare di dire cose di cui puoi pentirti o parlare di più quando ciò che dovresti fare è ascoltare. Ti aiuterà a evitare quella malattia del XXI secolo che fa parlare la gente senza sosta (a volte dagli angoli delle chiese) finché non cadono in una sorta di monologo che li separa dal mondo e impedisce loro di comunicare in modo efficace con gli altri esseri.
2. "Questo accadrà anche": Ogni volta che hai un brutto momento, ricorda che prima o poi succederà. Ricorda quei momenti passati in cui ti sentivi infelice e un giorno rimanevi indietro per lasciare il posto a momenti di felicità. Anche nei momenti felici, ricorda che succederà. Vivili con consapevolezza e goditeli pienamente in modo che possano sostenerti in futuro.
3. Senti l'energia vitale del tuo corpo: In tempi di maggiore stress e ansia, quando gli altri dicono "Dio mi aiuti", ritorna al presente e fuggi dai labirinti che la tua mente crea sentendo l'energia vitale del tuo corpo.
Respira profondamente e fai attenzione mentre cammini attraverso il sangue nel tuo corpo. Concentrati su quella sensazione fino a quando il brutto momento non passa o migliora.
4. Pratica gentilezza: Poiché la tua mancanza di religione ti permette di essere ciò che vuoi essere, sei libero di praticare la gentilezza e in questo modo contribuisci a migliorare il mondo.
La gentilezza che offri ad un'altra persona sarà un dono gratuito dal tuo cuore, poiché niente e nessuno ti obbliga a offrirlo. Quando qualcuno ti tratta male, alza la voce o parla in modo sprezzante, rispondi con tutta la gentilezza che il tuo cuore può reggere. Nella maggior parte dei casi la persona inconscia risponderà al tuo atto di gentilezza attenuando il loro atteggiamento e riconoscendoti come un maestro di vita in quel momento. Non permettere mai a te stesso di cadere nella stessa cerchia di negatività in cui si trova la persona di cattivo umore.
4. Offre servizio ad altri esseri umani: Non devi andare in missione cristiana, devi solo stare attento alle situazioni in cui puoi offrire il tuo aiuto e farlo con buona volontà. Alcuni minuti del tuo tempo possono cambiare la vita di un'altra persona. E se il tuo aiuto non viene ricevuto, non preoccuparti, hai provato a fare la tua parte e hai contribuito a migliorare il mondo con il tuo desiderio di servire.
5. Pratica gratitudine: Stabilire una pratica di gratitudine. Se non ti senti bene a dire "grazie" al vuoto (perché sai che nessuno ti sta ascoltando), ringrazia la prima persona che ti viene in mente e che in qualche modo ti ha colpito per diventare chi sei. La gratitudine riguarda il sentire profondamente le cose buone (e talvolta le cose cattive!) Se vivi con gratitudine, non sarai mai quella persona irascibile che rende la vita amara per gli altri.
6. Coltiva la creatività: Praticare la creatività crea in te uno stato di pace e di amore che per i religiosi emerge con la preghiera o la meditazione. Creando offri il meglio di te al mondo e, incidentalmente, neutralizzi il cattivo umore e l'amarezza.
7. Domanda: Non dare per scontato, non giudicare, non credere a ciò che la tua mente detta senza aver prima sentito le ragioni della parte opposta. Se tu avessi la religione, un testo sacro te lo direbbe (e sicuramente non ti presteresti molta attenzione), ma dal momento che sei solo un credente nell'amore, devi la lealtà alla tua stessa mente. Parte di questa lealtà è guidarla e controllarla, e la mente umana è molto creativa, se lasci che inventi una storia intera su qualsiasi situazione che non ha tutti i dati. In questa storia influenzeranno tutti i tuoi pregiudizi e paure.
Se non chiedi prima di giungere a una conclusione, sarai solo in grado di creare sofferenza per te stesso e per gli altri.
8. Prova il perdono: Se è difficile per i religiosi perdonare, come non sarà difficile per coloro che non credono in nulla? Non possono nemmeno dire "Dio lo punirà" (quella frase che spaventa tanto coloro che credono nell'amore ...). Il perdono è difficile, ma è anche essenziale vivere una vita di libertà. Solo ferire chi ami o apprezzi, quindi concentra il tuo amore e la tua compassione per la persona e impara (poco a poco) a perdonare.
I miracoli non devono essere occorrenze innaturali. Ogni cambiamento nel proprio essere è un piccolo miracolo che spinge l'umanità a crescere e superare i suoi limiti.
