Nella società di oggi c'è una preoccupazione molto frequente per mantenere un buona silhouette. Per questo, oltre alle diverse diete e all'esercizio fisico, molte persone assumono integratori per aiutare in questo lavoro. Quest'ultimo può essere molto pericoloso, dal momento che ci sono alcuni con molti effetti collaterali e può seriamente rischiare la salute.
Il tè che viene dalla pianta Camelia Sinensis, ogni giorno è più importante per aiutare in modo naturale e molto più innocuo di alcuni integratori.
Ma molti si chiedono che tipo di tè è il più appropriato perché sentono o leggono il tè verde, tè rosso, tè oolong o blu su e un po 'di più. Quale scegliere per perdere peso?
Tipi di tè dimagrante: tè Pu Erh, tè oolong e tè verde
Tè rosso Pu Erh
Il tipo di tè dalla pianta Camelia Sinensis Ciò che è più popolare tra le persone che vogliono perdere peso può essere il tè rosso Pu Erh. In realtà è chiamato "bruciagrassi". Ci sono molte diete depurative e dimagranti con tè rosso, oltre agli integratori che lo contengono.
Sembra che gli effetti di questo tipo di tè per eliminare chili è dovuto alla sua diretta influenza sul metabolismo del fegato, con conseguente aumento della spesa calorica, in modo da bruciare più calorie e perdere peso.
Oltre ad eliminare chili, consuma Pu Erh esercita una buona azione depurativa sull'organismo e può assicurare il mantenimento di colesterolo e trigliceridi livelli ottimali per il mantenimento di una buona salute.
Tè oolong cinese o tè blu
Altri tè famosa per la sua azione snellente è il tè oolong cinese, insieme a Pu Erh è così molto probabilmente, la più consumata per questo scopo.
Nella medicina tradizionale cinese è stato usato per anni per trattare l'obesità, colesterolo e trigliceridi nel sangue.
Sembra che questo avrebbe potuto raggiungere livelli di rivalità tra i due tipi, quasi al punto che molti dicono ha stabilito un vera e propria guerra per la quale si ha più potere per l'eliminazione di chili, ed è che il tè oolong è stato anche Si qualifica come "fat burner". Inoltre, tieni presente che il tè rosso è chiamato tè oolong in alcune varietà.
Tuttavia, funziona allo stesso modo come Pu Erh, cioè, stimola il fegato, provocando un effetto purificante e disintossicante.
Tè verde
Per i suoi numerosi benefici, forse il miglior tipo di tè considerato a fini terapeutici è il tè verde. Invece, la loro efficacia sul peso, in modo probabilmente meno conosciuta rispetto al passato, ma sembra a salire e ogni giorno più argomenti parla da sé.
Il tè verde è uno dei tipi più antiossidanti, più vitamine e componenti medicinali contiene, a causa della bassa ossidazione.
E precisamente uno degli argomenti circa il possibile effetto sui chili di tè verde si basa sul suo alto contenuto di polifenoli, in quanto questi inibiscono l'attività dell'enzima amilasi, che potrebbe causare una diminuzione dell'appetito.
Insieme a questo dobbiamo ricordare che la caffeina, presente in tutti i tipi di tè che provengono dal Camelia Sinensis, aumenta il metabolismo basale, che aumenta il consumo di calorie.
In ogni caso, prendere due tazze di tè verde al giorno sarà sempre a beneficio della salute generale e soprattutto il palato per il suo gusto gradevole.
