Fredde infusioni di frutta per purificare e perdere chili
Gustoso tè verde freddo con ananas e arancia fresca. Immagine © bvalium L'arancia contribuisce a circa 50 calorie, circa, per unità, oltre a contenere una quantità elevata di vitamina C, fibre e calcio, tra gli altri benefici.
Da parte sua, l'ananas è molto povero di calorie e benefico per la circolazione, l'acidità dello stomaco e dei gas, tra gli altri. È ampiamente usato per trattare i problemi dell'obesità, grazie al suo effetto diuretico e depurativo dell'organismo.
L'ananas contiene un enzima chiamato bromelina che scompone le proteine e aiuta con la digestione. Si trova nello stelo e nel succo dell'ananas naturale e molte altre proprietà sono attribuite ad esso, ma che sembrano scientificamente non provate.
Pertanto, l'unione del tè verde con questi frutti, dà alla bevanda un perfetto alleato per purificare il corpo e aiutare la perdita di peso, in modo naturale e benefico.
ingredienti:
- ½ tazza di infuso di tè verde
- 1 arancione
- 1 fetta di ananas naturale
- Ghiaccio tritato
- Un rametto di menta o menta
- zucchero o dolcificante (facoltativo)
preparazione:
In un bicchiere mettete i frutti a pezzi, tranne la metà arancione.
Fai l'infuso di tè verde.
Versa il tè, ancora caldo nei frutti, mescola, copri e lascia riposare qualche minuto.
Estrai il succo di mezza arancia e lo butti vicino al tè con i frutti.
Aggiungere il ghiaccio tritato e mescolare bene.
Tritare il rametto di menta o menta e introdurlo nella bevanda. Se preferisci, puoi lasciarlo intero.
Questo tè freddo si consiglia di prenderlo senza aggiungere zucchero, poiché i frutti contengono fruttosio naturale e il tè verde è preferibile da prendere da solo, ma se ti piace il gusto più dolce puoi aggiungere un po 'di zucchero o dolcificante senza calorie.
Tè freddo dell'ibisco con le bacche rosse
Bevanda rinfrescante, piena di antiossidanti e che aiuta a perdere chili. Giamaica acqua o tè di ibisco ghiacciato con deliziose bacche rosse. Immagine © kanko Giamaica acqua o tè di ibisco, è anche una pianta medicinale con proprietà snellenti e depurative del corpo. La sua reputazione di perdere peso è ampia, specialmente in Messico e negli Stati Uniti.
Da parte sua, i frutti rossi forniscono una grande quantità di antiossidanti e molti benefici per la salute. La combinazione di tutti gli ingredienti genera un alto potere anti radicali liberi e depurativo.
ingredienti:
- 1 tazza di tè all'ibisco
- Lamponi, more, fragole e mirtilli, a piacere
- 1 rametto di menta o menta
- Ghiaccio tritato o tagliato a cubetti
- Zucchero o dolcificante (facoltativo)
preparazione:
Fai l'infusione di acqua della Giamaica e prenota.
Metti i frutti in un bicchiere e versa il tè caldo in modo che i sapori della frutta. Lascia riposare qualche minuto.
Quindi versare il ghiaccio e il rametto di menta.
Gelato al tè rosso Pu Erh con arancia, mela e melone
Bevanda rinfrescante ricca di vitamine e che aiuta a perdere chili. Gelato al tè rosso Pu Erh con frutta fresca. Immagine © e.t La fama di bruciagrassi di tè rosso sta diventando più ampia. È il tipo di tè con più seguaci per la perdita di peso. A sua volta, i frutti che accompagnano questo tè freddo, sono altamente raccomandati nei casi di diete dimagranti per le loro poche calorie, oltre ai suoi numerosi benefici.
ingredienti:
- 1 tazza di tè rosso Pu Erh
- Una fetta di arancia, mela e melone
- Ghiaccio tritato o tagliato a cubetti
- Zucchero o dolcificante (facoltativo)
preparazione:
In un bicchiere versare i frutti tritati.
Prepara il tè rosso e versalo caldo sopra i frutti freschi.
Coprire e lasciare qualche minuto di riposo.
Quindi versare il ghiaccio e mescolare.
