La comparsa di brufoli, brufoli, arrossamenti, grasso eccessivo e in generale una pelle con una tendenza all'acne, può verificarsi per ragioni diverse e in molti casi è difficile da eliminare. Tutto ciò può causare problemi dovuti al suo aspetto estetico, oltre che fastidioso.
Un buon modo per combatterlo in modo naturale e innocuo è quello di prendere le infusioni di piante medicinali. Possono anche essere utilizzati per applicare esternamente come tonici di bellezza.
La combinazione di entrambe le forme potrebbe essere molto efficace.
Vediamone alcuni:
Tè verde con decotto al limone: tisana di bellezza per la pelle
Il tè verde è molto appropriato per la bellezza della pelle sia internamente per infusione o esternamente applicandolo come tonico di bellezza.
Internamente, i suoi numerosi antiossidanti e i suoi effetti purificanti e diuretici, conferiscono a questa bevanda qualità per mostrare una bella pelle senza brufoli o brufoli.
Da parte sua, il limone è uno dei frutti più curativi che esistono e, inoltre, per i suoi antiossidanti, in particolare la vitamina C, la sua azione diuretica e depurativa, è molto adatto per l'eliminazione e la prevenzione dell'acne. La scorza di questo frutto è anche medicinale, poiché è tonica e aiuta a eliminare le tossine accumulate.
Faremo un tè verde e un decotto di scorza di limone, e quindi aggiungere un po 'di succo, per completare questa tisana ei suoi risultati sono ottimi per la pelle.
Ingredienti per quattro bicchieri:
- 2 cucchiai di tè verde
- La buccia di mezzo limone
- Il succo di un limone
- 4 bicchieri ben riempiti di acqua filtrata o minerale
preparazione:
Mettere a bollire l'acqua con la scorza di limone. Lasciate bollire per dieci minuti. Spegnere il fuoco e quando è a una temperatura approssimativa di 85ºC / 185ºF, aggiungere il tè verde, i tapas e lasciarlo riposare per 3 minuti.
Prima di servire, spremere il succo di limone e mescolare.
L'ideale è prenderlo senza dolcificare, ma se lo trovi molto amaro puoi mettere della stevia, che è un dolcificante naturale, senza tossine o calorie, ma non dovresti mai aggiungere zucchero.
Infuso di timo con camomilla e limone: tisana anti-infettiva per l'acne
Il timo è una pianta medicinale con elevate proprietà salutistiche, tra cui il suo effetto diuretico e la sua proprietà di combattere le infezioni.
Da parte sua, camomilla o camomilla, è una pianta ampiamente utilizzata fin dall'antichità per problemi di pelle e capelli, così come per molti altri disturbi. Chi non conosce i suoi effetti per evidenziare i riflessi dorati dei capelli, o per riposare e rilassare le palpebre e gli occhi?
Esternamente, la camomilla viene utilizzata come tonico sui grani per combattere le infezioni e ridurre l'infiammazione. Internamente i suoi effetti antimicrobici e digestivi ti aiuteranno ad avere una pelle più bella.
Ingredienti per quattro bicchieri:
- 2 cucchiai di fiori di camomilla.
- 2 cucchiai di timo essiccato.
- 4 bicchieri di acqua filtrata o minerale
- ½ bicchiere di succo di limone
preparazione:
Metti a scaldare l'acqua e quando sta per bollire, versa le piante medicinali, spegni il fuoco, copri e lascia riposare per circa cinque minuti.
Filtrare e spremere il mezzo limone, mescolare e andare.
Come nel caso precedente, non è consigliabile addolcire con lo zucchero, poiché si eliminerebbero gli effetti purificanti e curativi della tisana. Puoi aggiungere la stevia, se vuoi un gusto più dolce.
avvertenze:
Sebbene le tisane raccomandate, alle dosi usuali, di solito non abbiano effetti collaterali o controindicazioni, è consigliabile non assumere più di 2 o 3 tazze al giorno e, in caso di sofferenza da qualsiasi malattia, consultare sempre il medico.
